不思議なもので、アロマセラピーに携わってから（約7年前）

風邪はほとんど引かなくなりまして・・

軽い鼻かぜくらいはあっても発熱や寝込んだりって記憶にない・・です。

日々、精油に触れているからでしょうか。

やはり免疫力アップが期待できたり抗炎症、抗菌作用など

お客様に合わせた精油ブレンドをしていたりするので、

おのずと自身にも浸透しています。

あと、芳香浴。

インフルエンザや風邪の流行時期は意識してティーツリーやラベンダー

最近仕入れたマヌカなどを積極的に使います。

お部屋の浄化です。

そうこうしているうちに、風邪らしい風邪も引かなくなりました。

もちろん、栄養や休息も気をつけていますけど。

ただ、花粉症はあります。

こちらはなんとか体質を改善して軽くしたいもんです。